ダイエット治療を行なってる病院ってどんなとこ?

運動や食事制限、サプリメントなど色んなダイエットをやってみたけど、どれもうまくいかなくて、もうどうしたらいいのかわからないと悩んでた時に耳にした「肥満外来」。ダイエットの治療をするとこらしいけど、実際どんなことをするのか肥満外来について調べてみました。

子供の肥満の原因と解消法、肥満外来での治療方法。

子供の肥満は30年前に比べると、2~3倍増えてきて

いるそうです。

 

肥満には遺伝によるものやホルモンの異常、病気、薬の

副作用などで起こる『症候性肥満』と、バランスの悪い

食事やおやつの食べすぎ、運動不足が原因で、肥満以外

には特に症状のない『単純性肥満』の2つにわけられま

す。

 

今の子供達はファーストフードやインスタント食品、お

菓子など、いつでも手軽に食べることができるようにな

り、かなりの摂取カロリーがあるにもかかわらず、外で

遊ぶことが減り、ゲームなど室内で遊ぶことが増えまし

た。

 

また、送迎などで車で移動することも多くなり、歩くこ

とが減ってしまい、消費カロリーがとても少なくなって

います。

 

このようなことから、子供の肥満の原因は『単純性肥満』

であることがほとんどになります。

 

子供の肥満はそのままにしておくと、大人と同じように

糖尿病、高脂血症や高血圧動脈硬化がおこりやすく、

また、思春期の肥満へ移行しやすくなります。

 

その他に学校でのいじめの対象にもなりやすく、不登校

に繋がる原因にもなることが大きな問題となります。

 

そうならないためにも、子供の肥満を解消するにはお父

さん、お母さんの協力が必要です。

 

子供の肥満を解消するには?

 

 

 

子供の肥満を解消するには、まずは食事の見直しをして

みましょう。

 

子供の多くの肥満はジュースやおやつの食べすぎ、

バランスの悪い食事が原因です。

 

おやつは食べる分だけお皿に取り分けて出してあげたり、

ジュースはお茶に変えたり、和食を中心にバランスの良

い食事をとるなど、親が意識をして変えてあげることで、

子供の肥満解消に繋がります。

 

そして次に運動です。

 

肥満の子供は運動が苦手な子が多いようです。

 

なので、外で遊びながら楽しく身体を動かせるようにし

たり、家事や買い物の手伝い、車を使わずに歩くなど、

普段の生活の中で、こまめに身体を動かすと良い運動に

なります。

 

それでも子供の肥満が改善されない場合は、小児肥満

専門の外来を受診することを検討されてみるのも良い

でしょう。

 

子供の肥満外来

 

最近では子供専門の肥満を診てくれる小児肥満の外来

がある病院も多くなってきました。

 

子供の肥満外来の基本的な治療は大人と同じように、

食事と運動、そして生活の見直しになります。

 

子供は成長期でもあるため、極端な減量は行いません。

 

子供の成長を妨げずに、食事を調節しながら肥満度を

落とせるように、医師と栄養管理士が指導を行ってい

ます。

 

子供ひとりひとりにあった方法をアドバイスしてもら

えますので、困ったり悩んだりしたときは、専門医に

相談してみるのも良い方法だと思います。